Конфликты в паре — это нормально. Проблема не в том, что мы ссоримся, а в том, как мы это делаем.
Техники для лучшего общения
1. Сообщения от первого лица. 2. Активное слушание. 3. Конструктивный тайм-аут.
"Каждый шаг к психологу — это шаг к себе."
— Rodica Culiuc, клинический психолог
Нужна поддержка?
Запишитесь на сеанс — я здесь для вас.
Записаться на приём →